大事な場面でなぜテンパる？「人前で変に緊張しなくなるすごい方法」

人生において公私にかかわらず、緊張を余儀なくされる場面があります。それは、19歳から俳優・演出家を志したという『人前で変に緊張しなくなるすごい方法』（アスコム）の著者・伊藤丈恭さんも同じです。
Source: lifehacker