無呼吸症候群の対策にも。指にはめるだけで“睡眠の質”がわかるアイテム【今日のライフハックツール】

AI搭載の指輪型デバイス『GO2SLEEP』は、睡眠をトラッキングしてレポートを発行してくれます。1時間あたりの無呼吸と低呼吸の数「AHI（Apnea Hypopnea Index）」、時間ごとの睡眠ステージなどがわかり、睡眠の質や睡眠時無呼吸症候群の改善を促してくれます。
Source: lifehacker