本当の自信を身につけるために試したい3つのこと

｢なりたい自分になるためには、まずなったつもりで振る舞え｣という言葉は、短期的成功には役立つかもしれませんが、それで辛い状況にもなり得るということが科学的に示されています。どんな分野であっても、やりはじめた当初は、ある程度の虚勢が必要不可欠かもしれません。しかし、自分を装い続けるとなると、かなりの心の負担となります。あなたが目的とすべきは、自信があるように見せることではなく、本当の自信がもてるよう
Source: lifehacker