強いメンタルを生み出すための、セルフケア・思考習慣まとめ

大事な局面で結果を残す人は、日々の小さな習慣があります。アスリートもビジネスパーソンも、メンタルを鍛えることでより高いパフォーマンスを生み出すことが出来るでしょう。
Source: lifehacker