2018年5月12日 筋肉痛は栄養で防ぐ。覚えておきたいアミノ酸を摂るコツ 筋肉痛対策に撮りたいアミノ酸「BCAA」について。その摂り方と特徴をご紹介します。 Source: lifehacker 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連