Amazon(アマゾン)で毎日開催されているタイムセール。本日2018年8月20日はケーブル内蔵の大
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「折れないメンタル」をつくるために取り入れたい4つの方法
人間は誰しも弱い部分を持ち合わせているものなのだから、「自分は精神的に強い」と自信を持って言える人は
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会社帰りにジムへ行ったり一駅歩いたりなど、生活習慣を見直して健康な体を手に入れようとしているアクティ
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一般社団法人プロフェッショナル&パラレルキャリア・フリーランス協会の代表理事である平田麻莉さん。自身
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夜だからといって、空腹を我慢する必要はありません。栄養に関する正しい知識を知って食べれば、むしろ睡眠
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眠りたい時、頭のスイッチを切りたい時は、瞑想アプリをおすすめします。しかし、スマホから離れて瞑想をし
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暑さで夏バテや食欲がない。台所に立ちたくないときにおすすめな、30秒で作れる「冷製スープ」のレシピを
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PlayStation4、NintendoSwitch,Wiiなど、異なるプラットフォームに対してそ
続きを読む »食卓を囲めない家族は、遅めの時間に軽食をとろう
仕事や家事、Instagramの通知を忘れ、食事をともにしながら家族とつながりを持つことには、大きな
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