アメリカのデューク大学が行なった最近の研究では、持久力の限界が判明したそうです。そこで出た結論は、持久力の限界は基礎代謝、つまり何もしていないときのエネルギー必要量の2.5倍、または1日4000カロリーでした。
Source: lifehacker
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アメリカのデューク大学が行なった最近の研究では、持久力の限界が判明したそうです。そこで出た結論は、持久力の限界は基礎代謝、つまり何もしていないときのエネルギー必要量の2.5倍、または1日4000カロリーでした。
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