砂糖の1/10のカロリー。意外と知られていない糖分「アルロース」って知ってる？

体重が気になってもならなくても、砂糖の摂取量に気をつけている人は多いと思います。そんな人はもちろん、誰もが知っておいて損はなさそうなのが「アルロース」。なんと、カロリーが砂糖の10分の1なのだそう。
Source: lifehacker