2019年6月15日 新しい習慣を効率的に身に着ける方法 新しい習慣を効率的に身に着けるためには、まず1つのコアになる習慣を決めましょう。その後、コアの習慣を中心として、同時に継続できる習慣を決めるのです。 Source: lifehacker 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連