やる気に左右されない、習慣化4つのコツ

習慣化の壁は17日目にあると、Emily氏は言います。その理由は、高まっていたやる気がその頃になると徐々に減少を始めるから。では、どうしたらやる気を維持できるのでしょうか？ その方法をご紹介します。
Source: lifehacker