筋トレ記録アプリだけで大丈夫? 結局、手書きノートが必要になる理由

筋トレのベストな記録方法はアプリと手書きノートの二刀流。アプリだけでは、まだまだ不十分なところがあり、そこをノートでカバーする必要があります。
Source: lifehacker