2019年5月24日 ストレスコーピングで6月病を予防｜メンタルを整えるスキルを身につける 生活環境の変化によるストレスから自分を守るストレスコーピング実践術をご紹介。ポイントは無理をせず戦略的に休むこと。 Source: lifehacker 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連