幸せ感は一瞬だけ。「疲れたときの甘いもの」は、逆効果になる

疲れた時に甘いものを食べると、気持ちが落ち着いたり疲労が回復するような幸せ感を得ることがあります。しかしこれはあくまでも一時的で、逆効果かもしれません。
Source: lifehacker