「もっと水分を摂取するべき」という健康ハックで、私が「意識高すぎじゃない？」と思うもの8つ

水分の補給を意識することはいいことですが、過剰に意識しすぎていませんか？ 私たちは常に水分補給をしています。何も、水からだけではないのです。
Source: lifehacker