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iOS/Android：ランニングするとき、私の頭の中では、良いコーチと悪いコーチが議論しはじめます。一方は、「無理しないで、自分にとってベストのペースを見つけよう」「時計は見ないで、ただどの程度の力で走るのが最適なのかを見つけよう」と話しかけてきます。すると、もう一方が割り込んできて、「自分を見てみろ、こんなにゆっくり走っているのに、もう疲れてしまっている！なんというざまだ！」などと言うのです。
Source: lifehacker