それでも、やりますか？ ファスティングが「奇跡のダイエット法」ではないワケ

ダイエットの手段として、ファスティング（断食）の人気が高まっています。食べなければ体重は減りますが、効果は期間限定です。さらに研究も進んでいる訳ではないので、健康への悪影響も未だわかっていません。
Source: lifehacker