「集中力」を高めるための、タスクの細切れ分解法とは？

『いきなり一点にすべての能力を集め、持続させる 30秒集中法』（森 健次朗著、ワニブックス）の著者は、大学院修了後にスポーツ用品メーカーのミズノで15年間働き、競技用ウェアの開発を担当したと言う実績の持ち主。
Source: lifehacker