超寒がりな私が小さなコストで大きな効果を実感した、体あたため法5選

ものすごく冷え性なのに、外気温と室温が同じ過酷な家に住む私ですが、いろいろ試した結果、手間やコストが少なく大きな効果を感じた「体が温まる方法」5選を紹介します。
Source: lifehacker