せめて年末だけでも…。スマホ中毒から脱却するための方法まとめ

「スマホ中毒」はとても厄介です。知らず知らずのうちに、必要以上に使ってしまう…。スマホとどう共存するか、年の終わりに見直してみませんか？
Source: lifehacker