「睡眠」の質もアップする！ 疲れをとる「入浴法」5つのルール

『最高の入浴法』の著者は、これまで20年にわたって「お風呂・温泉」を医学的に研究し、のべ3万8000人の入浴を調査してきたという温泉療法専門医。
Source: lifehacker