会議が憂うつな人に試してほしい、心の負担を抑える7つのコツ

内向的な人にとって、会議は恐ろしいイベントです。しかし、コツさえ掴めば、苦手な会議だって乗り越えることができます。一体、何をすればいいのでしょうか？
Source: lifehacker