「疲れない人間関係」をつくるために、「ひと言」を伝える勇気を持とう

『こころをリセットする5つのルール「イヤな気持ち」を今すぐ消す方法』（林恭弘著、総合法令出版）の著者は、日本メンタルヘルス協会心理カウンセラー・講師。カウンセリング活動を筆頭に、心理学ゼミナール講師、企業・学校・各種団体を対象とした講演会・研修会講師として活動しているそうです。活動の目的は、日常生活に実践的ですぐに役立つ心理学を紹介すること。そこで本書においても「イヤな気持ち」をすぐに消すことので
Source: lifehacker