別れた相手のSNSが気になって仕方がない時の対処法

別れは辛いものです。InstagramやTwitterなど最近はSNSで近況をチェックできるから、元彼や元カノがなにをしているのかつい見ては落ち込んで引きずってしまうなんてことも。そんな場合そうしたら良いのでしょうか？
Source: lifehacker