良い習慣を作りたいなら「小さな習慣の積み重ね」が成功のカギ

習慣化に役立つマイクロハビット(小さな習慣)のメリットと取り入れ方。生産性をあげるデジタルライフを改善する12のマイクロハビットを紹介します。
Source: lifehacker