賞与と昇給、どっちがメリットある？

賞与か昇給、どちらのほうがメリットがあるのでしょうか？ The New York Timeによると、昇給のほうが長期で見るとメリットがあるということ。では、なぜ昇給のほうがいいのでしょうか？
Source: lifehacker