今すぐはじめよう！ 「先延ばしグセ」を克服する5つのブレインルール

先延ばしをやめる方法があるとしたら、素晴らしくはないですか？ あなたが信じても信じなくても、数々の心理学的研究により、先延ばしグセを克服するのに役立つ、いくつかのルールがあることがわかっています。
Source: lifehacker