カフェインに依存しない、脳を覚醒させる7つの正攻法

脳の働きが低下したとき、コーヒーやエナジードリンクに手が伸びる人は多いかもしれません。でも、脳の活性化をカフェインに依存していると、深刻な悪影響をもたらします。ここでは、カフェインを使わずに脳を活性化する6つの戦略を紹介します。
Source: lifehacker