積極的に食べて。自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

食生活を改善したいなら、コレステロールを下げるのに役立つ12の食べ物を、食事に加えてみませんか？アボカド、赤ワイン、オリーブオイル、サーモンなど積極的に食べたい食品を紹介します。
Source: lifehacker