1日1本で医者いらず!?バナナが持つすごい健康パワー10

サクッと軽く食べられるバナナにはビタミンやミネラルが含まれ、食物繊維も豊富。カリウムもたっぷり健康パワーにあふれるフルーツ。そんなバナナの身体によいポイントをご紹介。
Source: lifehacker