「子どものための瞑想の手引書」の著者マリカさんのマインドフル子育てのコツは？

敏腕クリエイターやビジネスパーソンに学ぶ子育て術「HOW I PARENT」シリーズ。今回は子どものための瞑想の手引書『Just Breathe』の著者、マリカ・チョップラさんの子育て術です。
Source: lifehacker