デルタ航空が考案した、フライトの疲れと時差ボケを軽減するワークアウト4つ

最近、デルタ航空はスポーツジム「Equinox」と協力して、長時間フライトや時差ボケに効果があるワークアウトを開発しました。試してみたい人は、以下の4つの動画で各ワークアウトの細かな動きをチェックしてください。
Source: lifehacker