2018年8月24日 ストレスや不安を和らげるために、日常生活で変えられること8 精神病はもはや特別なものではありません。病気と診断されていなくても、嫌な不安に襲われることもあるかもしれません。不安にどう対処するのか。日常生活で変えられる8つのことを紹介します。 Source: lifehacker 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連