ビル・ゲイツの成功を支えてきた、シンプルな2つの「夜の習慣」

1日のパフォーマンス向上やストレス解消のために寝る前に行なっている習慣はありますか？今回はビルゲイツが実践している誰でもできる「夜の習慣」をご紹介します。
Source: lifehacker