健康を崩さず高い生産性を維持する方法

誰もが常にもっと生産的になれる方法を探していると思いますが、自分の健康や幸せについては見落としがちです。おもしろいことに、自分をいたわることは仕事で生産性を保つベストな方法のひとつです。
Source: lifehacker