新しいApple Watchにデータを移行させる方法

iPhoneとApple Watchが近くにある場合は、データは自動的にiPhoneにバックアップされ、保存されます。その後、iPhoneのデータをパソコンやiCloudにバックアップすると、Apple Watchのデータも自動的にそのバックアップに含まれます。
Source: lifehacker