「家事」が最も脳にいい？ 起きて11時間後がゴールデンタイム

｢『立つこと』から始める運動習慣｣特集第3回は、菅原洋平さんが登場。脳の専門家である作業療法士という立場から、脳と運動の関係について語ります。今回は後編です。
Source: lifehacker