つい悲観的になりがちな人が、すぐ身につけたい簡単な習慣

『人生に悩む君に贈る 1行の問いかけ 自分だけの答えが見つかる36のヒント』（佐々木常夫 著、日本実業出版社）より、つい悲観的になりがちな人が、すぐ身につけたい簡単な習慣について解説します。
Source: lifehacker