肩こり・腰痛を改善。理想の姿勢から考える「デスク環境最適化」

在宅勤務で悩みがちな肩こり・腰痛。原因の1つには、デスクワーク時の姿勢が関係しているよう。そこで、猫背矯正マイスターの小林篤史さんに、よくあるNG姿勢や理想の姿勢について教えてもらいました。
Source: lifehacker