2021年7月14日 肩や首の凝りに効く！ PC疲れを軽減するおすすめストレッチ＋α 長時間のPC作業・スマホ使用の常習化で肩こりや首の痛みに悩まされている人におすすめのストレッチ・トレーニングをご紹介します。 Source: lifehacker 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連