2021年7月2日 つらい肩こりや頭痛を解消。「菱形筋」をほぐしてみて 今回ご紹介するのは、Twitterで人気のトレーナーりこさんによる肩甲骨のストレッチです。肩こりだけでなく頭痛にも効果ですよ。 Source: lifehacker 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連