ストレッチ＆下っ腹シェイプアップに！ 場所も取らないエクササイズグッズを見つけたよ

運動量が減り、腰痛に悩まされる今日このごろ。なんだかお腹に肉までついてきたような…。ショップジャパンで人気の「ゆらこ」なら、ストレッチと下っ腹のシェイプアップどちらにも使えると聞き、さっそく試してみました！
Source: lifehacker