脳の仕組みを生かした「理想的な24時間」組み立て方ガイド

「仕事の質とスピードを劇的に変える、脳と体の仕組みを生かした時間術」について、作業療法士の菅原洋平さんに教えてもらいました。今回は後編です。
Source: lifehacker