悪習慣のツケが…40代までに気をつけたい心臓と血管を守る対処法6つ

日々の生活習慣の中で、知らず知らずのうちに心臓を傷めてしまっているかもしれません。心臓の健康を維持するために今変えるべき6つのポイントを紹介します。
Source: lifehacker