倹約を続けるのに必要なのは「ご褒美の日」

私生活で、厳格な財務計画を遂行することは、ヘルシーな食生活を続けることとよく似ています。 計画通りにできていると、気分が良くなりますし、将来のためになることもわかっています。ダイエットと同じようにたまには「羽目を外す」日があっても構いません。
Source: lifehacker