「乳製品は骨を強くする」はもう古い？

牛乳を飲むと骨が強くなる。誰もが聞いたことのある話でしょう。しかし最近の研究によると、証拠は不確かで、その信憑性が問われています。上手な乳製品との関わり方をご紹介します。
Source: lifehacker