もう人前でも緊張しない。心のつぶやき｢セルフトーク」で話し上手に

『理想の自分をつくる セルフトーク・マネジメント入門』（鈴木義幸 著、ディスカヴァー・トゥエンティワン）から、人との会話で緊張しなくなる2つのポイントを紹介します。
Source: lifehacker