過去を振り返るとポジティブになれる「回想脳」を高める習慣

『回想脳　脳が健康でいられる大切な習慣』（瀧 靖之 著、青春出版社）より、長く健康に生きるための実践法・回想脳ワークを解説します。
Source: lifehacker