心の健康、後回しにしてない？ メンタルヘルス休暇が必要な3つのサイン

風邪をひいたら休みをとるように、心の健康が害されたら、メンタルヘルス休暇をとる必要があります。しかし、実際は多くの人がメンタルヘルス休暇をとれていません。どんなサインがでたら、休みをとるべきなのでしょうか？
Source: lifehacker