科学的に「幸せ体質」になれる小さな習慣とは

夫妻で十数年間にわたり｢幸福学｣を研究している、前野マドカさんと前野隆司さんの共著『なんでもない毎日がちょっと好きになる そのままの私で幸せになれる習慣』（WAVE出版）から、科学的に「幸せ体質」になる方法を紹介します。
Source: lifehacker