仕事の効率も幸福度もUPする、たった2分のシンプルな習慣

Pasricha氏自身が抑うつされた仕事中毒から抜け出したストーリーをつづった記事の中に、あなたの日常生活にもきっと役立つ、シンプルな教訓が記されています。それは、毎日たった3つの文を書くというものです。
Source: lifehacker